Notas exactas sobre el embarazo

Datos sobre como quedar embarazada finalmente revelados

 

 

Lecciones durante tu embarazo


A pesar de la gigantesca alegría que produce estar embarazadas, una permanece bastente ansiosa y cohibida ante su 1er embarazo, sin poder dejar de hacer muchas preguntas. Por este motivo, hemos coleccionado algunos útiles consejos para todas nosotras, para que de esta forma tengamos un embarazo hermoso y placentero.

 

En el transcurso del embarazo no estreses tu piel


Una fuente puede ser el gran agotamiento, que suele seguir a los primeros meses de el embarazo, además del tránsito intestinal, que comienza a ser holgazán. ¡Todo se une para que las toxinas estén en abundancia, y se muestre en el exterior de la piel! Para devolverle un aspecto descansado y suave, no hay nada mejor que un buen masaje relajante usando una crema de tratamiento rica en activos desintoxicantes.

 

Alivia tus ojos


La mejor estrategia para quitar el agotamiento de tus ojos: lo primero que debes hacer desmaquillarte muy despacio sin frotar en exceso. Ahora, utiliza un tratamiento determinado contra las ojeras a base de árnica para borrar los pigmentos azules y reflectantes de la luz e iluminar los ojos. Úsalo por la mañana y por la noche golpeando sutilmente con las yemas de los dedos para optimizar el efecto de drenaje.

 

Haz que tu pelo luzca


Las hormonas tienen el efecto de extender su ciclo de vida, por lo tanto se pierde menos cabello de lo estándar. El pelo graso gana en luminosidad y el cabello excesivamente seco se hidrata mejor de repente. Para aprovechar todo lo que podamos esta maravillosa mejoría, aconsejamos cambiar el champú acondicionador regular por un champú suave, perfecto para aclarar y dar brillo al cabello.

 

Usa una mejor posición


Colocar tu cuerpo convenientemente es fundamental desde el principio del embarazo y todo esto se verá en su estado físico después del embarazo.
¿La posición ideal? La cadera hacia adelante, la espalda lo más recta posible y los hombros bajos, con ello evitará las molestias de espalda y posibles calambres y ciática.

 

Modifica tus rutinas


Ten un ritmo más tranquilo lo antes que puedas. No tienes que ponerte 9 meses entre paréntesis, debes complacerte de esta etapa de fraternidad y magia, fundamental para tu salud y energía. Evidentemente, debes dejar de fumar y tomar menos café, el alcohol y las fiestas. Piensa en ti misma, haz el bien, escucha música relajante y come sano. No comas ni de manera anárquica ni bulímica, sino regular y equilibrada. Para de esta manera llevarle a tu bebé todo lo que necesita para desarrollarse bien. web Intenta no superar los 10-12 kilos al final. Un último consejo, bebe por menos dos litros de agua al día. Porque el agua eliminará las toxinas que te cansan y estimulará la circulación intestinal durante la totalidad del embarazo.

 

 

Leyendas y realidades del embarazo: cuales son ciertas


Si usted está embarazada, podría estar recibiendo cuantiosos consejos de mucha gente. Y se preguntará "¿Es verdad?" acerca de muchas de las cosas que ha oído. Este artículo sondea algunos de los mitos más comunes que usted podría oír y proporciona varias respuestas.

 

Mitos acerca de la comida


Varias personas afirman que se aconseja evitar los cacahuates y los productos lechosos durante el embarazo, pues puede que su bebé se retorne alérgico a ellos. Pero eso no es verdad. Es absolutamente seguro tomar esos productos a no ser que usted misma sea alérgica a ellos, o si su practicante le aconseja que no lo haga.
Lo que sí que existe son algunos alimentos que es mejor evadir en el embarazo por los peligros de ciertos microbios peligrosos. Incluyen algunos quesos blandos, patés, carne o pescado crudos, huevos crudos o parcialmente cocidos y helado suave.

 

¿Se puede saber si es niño o niña?


Algunas personas creen que usted puede conocer si va a tener un niño o una niña por la posición del bebé en su barriga, sosteniendo un anillo de bodas en su abdomen y observando en qué dirección rota, o por qué tan activo es el bebé. Ninguno de estos procesos funciona.
En muchos casos, una ecografía puede dejar ver el sexo del bebé. Y no es 100x100 seguro, aunque puede pedirle al técnico de ultrasonido que le mencione lo que puede ver.

 

¿Debería estar alimentándome por dos?


No hay evidencia que señale que usted precise comer por dos cuando esté embarazada. Lo importante es tener una dieta saludable y justa.

 

¿Puedo permanecer con mi gato?


Sí, no es obligatorio que des a tus mascotas cuando estes embarazada. Sin embargo, una enfermedad conocida toxoplasmosis puede ser dañina para el feto, ya que usted puede contagiarse al manipular las deposiciones de los gatos. Pídale a otra persona que cambie el arenero de su mascota, o que emplee guantes para efecturalo, al igual que cuando trabaje en el huerto, mientras esté embarazada.

 

 

¿Mi acidez simboliza que mi bebé tendrá mucho pelo?


Un nuevo estudio de investigación mostró que podría existir una conexión entre tener acidez de estómago durante el embarazo y el espesor del pelo de su bebé. No obstante, la acidez estomacal es bastante normal durante el embarazo.

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